妈妈产后月子,是身体恢复的好时机。合理搭配的月子餐的既有利于产后虚弱的产妇调养身体,又有利于妈妈尽快分泌乳汁喂养宝宝。
专业的月子餐是根据不同的体质,饮食习惯,文化,分娩方式与产后不同阶段的营养需求来制作相应的餐品。通过食疗的方式减少月子病并改善妈妈们的体质。
那么,营养的月子餐怎么做?怎样搭配才是合理?仁合学校特聘请台湾月子餐专家金牌讲师为您解忧!
内容简述
仁合妇婴针对不同妈妈的体质,推出台湾月子餐,结合中医养生,利用药食同源的四气、五色以及五味的特点,掌握食物属性,运用五色五味滋养方式配餐。根据不同体质进行食品搭配,将各种营养素按照合适配比融合于餐品之中,充分释放药食同源的功效,用食疗纠正偏颇。
精品课程
中医食疗
月子餐的四大特点
四阶段月子餐与饮食
九型体质配餐
月子餐配餐原则
月子催乳药膳
五行人群的饮食
月子茶饮配方
课程指南
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